6900c5ab4c7da_IMG-20251028-WA0075
অক্টোবর ২৮, ২০২৫ বিকাল ০৭:০১ IST

স্বাস্থ্য সচেতনতার সঙ্গে জিভের স্বাদ মেটাতে চান , বানিয়ে নিন ওটস দিয়ে ডিমের ডেভিল

নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - বর্তমান যুগে অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন হতে চাইছেন। একদিকে খাদ্যরসিক , অন্যদিকে আবার স্বাস্থ্য সচেতনতা। সবমিলিয়ে যেন বেসামাল হয়ে উঠছে জীবনযাপন। আর ভাজাভুজি খেতে কারই না ভাল লাগে। ভাজাভুজির মধ্যে অন্যতম ডিমের ডেভিল। স্বাস্থ্যের দিকে ভাবলে আর চিন্তা নেই , বানিয়ে নিন ওটস দিয়ে ডিমের ডেভিল। ভীষণই সহজ পদ্ধতিতে বানানো যায় এই ফ্রায়েড আইটেম।

উপকরণ -

৪টি সেদ্ধ ডিম আড়াআড়ি কেটে অর্ধেক করে নেওয়া
২টি মাঝারি মাপের আলু সেদ্ধ করে চটকে নেওয়া
১টি পেঁয়াজ মিহি করে কুচনো
২-৩টি কাঁচালঙ্কাকুচি
১ চা চামচ আদা-রসুন বাটা
১/৪ চা চামচ হলুদগুঁড়ো
১/২ চা চামচ লঙ্কাগুঁড়ো
১/২ চা চামচ গরমমশলা গুঁড়ো
১/২ চা চামচ ভাজা জিরেগুঁড়ো
৩ টেবিল চামচ ধনেপাতাকুচি
১টি ডিম অল্প জল দিয়ে ফেটানো
১ কাপ ওটস হালকা গুঁড়িয়ে নেওয়া
স্বাদমতো নুন
সাদা তেল

রন্ধন প্রণালী -

প্রথমে তেলে পেঁয়াজ আর কাঁচলঙ্কা ভেজে নিন। পেঁয়াজে সোনালি রং ধরলে আদা-রসুন বাটা দিয়ে দিন। কাঁচা গন্ধ চলে গেলে ওর মধ্যে দিন সেদ্ধ আলু, হলুদ, লঙ্কাগুঁড়ো, নুন। মশলার সঙ্গে আলুসেদ্ধ ভাল ভাবে মেশানো হয়ে গেলে আর তা রান্নার পাত্র থেকে সহজেই ছেড়ে এলে ওতে দিন গরমমশলা ও ভাজা জিরে গুঁড়ো। শেষে ধনেপাতাকুচি ভাল ভাবে মিশিয়ে নিলেই তৈরি ডেভিলের আলুর মশলা।

এবার প্রতিটি সেদ্ধ ডিমের অর্ধেক টুকরো নিয়ে সেটি ওই আলুর মশলায় মুড়ে ডিম্বাকারে গড়ে নিন। ফেটানো ডিমে ডুবিয়ে ওটসের গুঁড়োয় ভাল ভাবে মাখিয়ে নিন। তারপর মাঝারি আঁচে ধীরে ধীরে তেলে ভেজে নিন। সোনালি রং ধরলে বুঝবেন, ডিমের ডেভিল তৈরি।

আরও পড়ুন

গরমের দিনে হালকা স্বাদ, সংক্রান্তিতে বানান ‘চিংড়ি দই পোস্ত’
এপ্রিল ১৬, ২০২৬

এই সুস্বাদু পদটি গরমের দিনে দুপুরের খাবারকে আর মুখরোচক করে তুলতে পারে

টিফিনে একঘেয়েমি কাটাতে বানান চিজি চিকেন পকেট, সহজ রেসিপিতে নতুন স্বাদের ছোঁয়া
এপ্রিল ১৩, ২০২৬

এমনকি আপনারা চাইলে সন্ধ্যের জলখাবারেও এই পদটি বানাতে পারেন

রবিবারে জমজমাট লাঞ্চ , ঘরেই বানান রেস্তোরাঁ-স্টাইল ফিশ কোফতা কারি
এপ্রিল ১২, ২০২৬

পরিচিত রান্নার বাইরে গিয়ে নতুন কিছু ট্রাই করতে চাইলে তৈরি করুন ফিস কোফতা কারি

সন্ধ্যের জলখাবারে নতুন স্বাদের ছোঁয়া, সহজেই বাড়িতে নিন চিজি পনির - ওটস বলস
এপ্রিল ১২, ২০২৬

 স্বাদ ও পুষ্টির মেলবন্ধনে অল্প সময়েই প্রস্তুত করা যায় এই চিজি বলস

বৃষ্টির দিনে বিশেষ স্বাদ ! অতি অল্প সময় বাড়িতে বানিয়ে নিন সুস্বাদু ডালিয়া পোলাও
এপ্রিল ০৯, ২০২৬

তাই তাড়াতাড়ি বাড়িতে নিয়ে নিন এই ডালিয়া পোলাও

TV 19 Network NEWS FEED

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন প্রেসিডেন্টের কটাক্ষের পাল্টা জবাব পোপ লিওর

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন...

যীশুর বার্তা ছড়াতে চাই দাবি পোপের

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের পর নেটিজেনদের রোষের মুখে মার্কিন প্রেসিডেন্ট

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের প...

নাসার আর্তেমেসিস ২ চন্দ্র অভিযান শেষ হওয়ার পরেই ট্রাম্পের পোস্ট ব্যাপক আলোচনার...

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গোয়েন্দা প্রধানের দায়িত্বে অভিজ্ঞতাহীন রোমান

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গো...

অভিজ্ঞতাহীন একজনকে দায়িত্ব দেওয়ায় উঠছে একগুচ্ছ প্রশ্ন

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠক ব্যর্থ হতেই হুমকি ট্রাম্পের

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠ...

চুক্তি নিয়ে যদিও শুরু থেকে কোনো মাথাব্যথা ছিল না মার্কিন প্রেসিডেন্টের

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার বাজার , মৃত ২০০

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার...

জরুরি অবস্থা জারি করা হয়েছে এলাকায়