নভেম্বর ০১, ২০২৫ দুপুর ০৪:৪২ IST

প্রিয় মুরগির মাংস থেকেই শরীরে ঢুকছে বিষ : সুস্থ থাকার উপায় কি তবে?

নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - আজকাল শহর থেকে গ্রাম — সব জায়গায় পোল্ট্রি মুরগি খাওয়া খুব সাধারণ ব্যাপার। দাম কম, রান্না সহজ আর সহজলভ্য — তাই সবাই খেতে ভালোবাসে। কিন্তু এখনকার পোল্ট্রি চাষে যে পরিমাণ রাসায়নিক ও ওষুধ ব্যবহার হচ্ছে, তা নিয়ে অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই চিন্তিত।

অনেক বাণিজ্যিক খামারে মুরগিকে দ্রুত বড় করার জন্য ও বেশি মাংস পাওয়ার আশায় নানা রকম ওষুধ দেওয়া হয়। যেমন — অ্যান্টিবায়োটিক রোগ ঠেকাতে ও দ্রুত ওজন বাড়াতে। স্টেরয়েড বা হরমোনজাত ওষুধ যাতে অল্প দিনে মুরগি মোটা হয়ে যায়। কৃত্রিম খাদ্য ও রঙিন উপাদান  মাংসের রং ও চেহারা সুন্দর দেখানোর জন্য। এইসব ওষুধ মুরগির শরীরে থেকে যায় এবং রান্না করলেও পুরোপুরি নষ্ট হয় না। ফলে তা মানুষের শরীরে ঢুকে নানা ক্ষতি করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এসব রাসায়নিক ও অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাব ধীরে ধীরে শরীরে জমে যায়। এর ফলে হতে পারে —

1.  অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স — শরীরে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যায়, ফলে সাধারণ অসুখও সহজে সারতে চায় না।
2.  হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট  — নারীদের ঋতুস্রাবের সমস্যা, পুরুষদের যৌন দুর্বলতা, এমনকি অল্প বয়সে বাচ্চাদের মোটা হয়ে যাওয়া দেখা যায়।
3.  লিভার ও কিডনির ক্ষতি  — দীর্ঘদিন এসব রাসায়নিক শরীরে থেকে গিয়ে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
4.  ক্যান্সারের ঝুঁকি — বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও (WHO) বলেছে, কিছু রাসায়নিক উপাদান ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়ায়।

ডাক্তাররা বলছেন , এসব ক্ষতি একদিনে দেখা যায় না, কিন্তু ধীরে ধীরে শরীর ভেতর থেকে দুর্বল করে দেয়। তবে উপায় , বিশ্বস্ত উৎস থেকে মুরগি কিনুন, যেখানে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ আছে। চামড়া ফেলে দিন, কারণ চর্বি ও রাসায়নিক বেশি জমে থাকে ওখানেই। ভালোভাবে সিদ্ধ বা ভাজা করুন, যাতে ব্যাকটেরিয়া ও বিষাক্ত উপাদান কমে। রোজ নয়, সপ্তাহে ২–৩ বার মুরগি খাওয়া নিরাপদ। খাদ্যে বৈচিত্র্য আনুন মাছ, ডিম, ডাল, সবজি রাখুন নিয়মিত।

বিশেষজ্ঞরা একমত — পোল্ট্রি মুরগি নিজে খারাপ নয়, বরং প্রোটিনে ভরপুর। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত চাষ ও ওষুধের অপব্যবহারই সেটাকে বিপজ্জনক করে তুলছে। তাই সচেতনভাবে উৎস বেছে নিয়ে, পরিমিতভাবে এবং সঠিকভাবে রান্না করে খেলে পোল্ট্রি মুরগি ক্ষতির বদলে উপকারই করবে।

আরও পড়ুন

গরমের দিনে হালকা স্বাদ, সংক্রান্তিতে বানান ‘চিংড়ি দই পোস্ত’
এপ্রিল ১৬, ২০২৬

এই সুস্বাদু পদটি গরমের দিনে দুপুরের খাবারকে আর মুখরোচক করে তুলতে পারে

টিফিনে একঘেয়েমি কাটাতে বানান চিজি চিকেন পকেট, সহজ রেসিপিতে নতুন স্বাদের ছোঁয়া
এপ্রিল ১৩, ২০২৬

এমনকি আপনারা চাইলে সন্ধ্যের জলখাবারেও এই পদটি বানাতে পারেন

রবিবারে জমজমাট লাঞ্চ , ঘরেই বানান রেস্তোরাঁ-স্টাইল ফিশ কোফতা কারি
এপ্রিল ১২, ২০২৬

পরিচিত রান্নার বাইরে গিয়ে নতুন কিছু ট্রাই করতে চাইলে তৈরি করুন ফিস কোফতা কারি

সন্ধ্যের জলখাবারে নতুন স্বাদের ছোঁয়া, সহজেই বাড়িতে নিন চিজি পনির - ওটস বলস
এপ্রিল ১২, ২০২৬

 স্বাদ ও পুষ্টির মেলবন্ধনে অল্প সময়েই প্রস্তুত করা যায় এই চিজি বলস

বৃষ্টির দিনে বিশেষ স্বাদ ! অতি অল্প সময় বাড়িতে বানিয়ে নিন সুস্বাদু ডালিয়া পোলাও
এপ্রিল ০৯, ২০২৬

তাই তাড়াতাড়ি বাড়িতে নিয়ে নিন এই ডালিয়া পোলাও

TV 19 Network NEWS FEED

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন প্রেসিডেন্টের কটাক্ষের পাল্টা জবাব পোপ লিওর

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন...

যীশুর বার্তা ছড়াতে চাই দাবি পোপের

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের পর নেটিজেনদের রোষের মুখে মার্কিন প্রেসিডেন্ট

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের প...

নাসার আর্তেমেসিস ২ চন্দ্র অভিযান শেষ হওয়ার পরেই ট্রাম্পের পোস্ট ব্যাপক আলোচনার...

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গোয়েন্দা প্রধানের দায়িত্বে অভিজ্ঞতাহীন রোমান

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গো...

অভিজ্ঞতাহীন একজনকে দায়িত্ব দেওয়ায় উঠছে একগুচ্ছ প্রশ্ন

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠক ব্যর্থ হতেই হুমকি ট্রাম্পের

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠ...

চুক্তি নিয়ে যদিও শুরু থেকে কোনো মাথাব্যথা ছিল না মার্কিন প্রেসিডেন্টের

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার বাজার , মৃত ২০০

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার...

জরুরি অবস্থা জারি করা হয়েছে এলাকায়