নিজস্ব প্রতিনিধি , মুম্বই  -  ছবি শিকারীরা তার পিছনে আঠার মত লেগে থাকে। তার নিত্য জীবনযাপন তুলে ধরেন তারা। সোশ্যাল মিডিয়ায় অতি জনপ্রিয় মুখ মালাইকা আরোরা। তার ফিটনেস অনেকের কাছেই অনুপ্রেরণা। তার ছিপছিপে চেহারা দেখে একদল যেমন হিংসে করেন , আবার একশ্রেনীর মানুষ ভীষণই প্রশংসা করেন। বয়স ৫০ পেরোলেও এমন সুঠাম চেহারা ধরে রাখা মুখের কথা নয়। নেপথ্যে নিয়মিত শরীরচর্চা সহ সঠিক খাওয়া দাওয়া।

সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে মলাইকা বলেছেন, "কলেজে পড়ার সময় থেকেই আমি সময়ে খাওয়াদাওয়া সহ শরীরচর্চা করতাম। আমার বোন আমাকে পার্টিতে যেতে  বললেও জেতাম না তখন থেকেই সময়ে ঘুমোনো, ভোরে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যেস করেছি। অনেকেই অনেক কিছু মনে করেন তবে রুপোলি জগতে থাকার জন্য যেটুকু বদলের প্রয়োজন তার বাইরে আমি কিছু করিনি।"

অভিনেত্রী বলেছেন, "রাত ৩টের সময় ঘুমোতে গেলে কোনও লাভ নেই। নির্দিষ্ট জীবন যাপনই মানুষের আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে।অল্প সময়ের জন্যও যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, তাদের আমি শ্রদ্ধা করি। যাই হোক না কেন, আমি প্রতি দিন সকালে শরীরচর্চা করবই। আমার মতে, সেটা সারা দিনের আমেজ তৈরি করে। সারাদিন ফুরফুরে লাগে।কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পাওয়া সহ অন্য দিনের তুলনায় অনেক বেশি কাজ করা যায়।" এই কথা বলে ফের একবার নিদর্শন সৃষ্টি করলেন তিনি। বুঝিয়ে দিলেন শরীরচর্চা করবেন। কেউ আটকাতে পারবে না তাকে।