6a0c3f9679415_WhatsApp Image 2026-05-19 at 16.14.43
মে ১৯, ২০২৬ দুপুর ০৪:৩৭ IST

শুধু ত্বক নয়, তীব্র গরমে বাড়ছে চুলের ক্ষতি ! রুক্ষতা আর ভাঙন এড়াতে বাড়তি যত্নের পরামর্শ

নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - গরমের তীব্রতা বাড়তেই ত্বকের পাশাপাশি চুলের ক্ষতির আশঙ্কাও বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ক্রমশ চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট করে দিচ্ছে। ফলে কালো চুল দ্রুত রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে পড়ছে। বিশেষ করে দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকলে চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমে যাচ্ছে । যার ফলে চুলের গোড়া আলগা হওয়ার প্রবণতাও বাড়তে থাকে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে , অতিরিক্ত রোদ চুলের কেরাটিন স্তরে প্রভাব ফেলে। এতে চুল দুর্বল হয়ে সহজেই ফাটতে শুরু করছে। পাশাপাশি সূর্যের তাপে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে চুলের গোড়াও ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। যাঁরা নিয়মিত চুলে রং বা হাইলাইট করান, তাঁদের ক্ষেত্রে এই ক্ষতি আরও দ্রুত চোখে পড়ছে।

রোদ থেকে চুল বাঁচাতে কী করবেন ?

১) বাইরে বেরোনোর আগে UV প্রোটেকশন সিরাম বা লিভ-অন কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

২) ছাতা, স্কার্ফ বা টুপি ব্যবহার করলে সরাসরি রোদের প্রভাব কম পড়ে।

৩) সপ্তাহে অন্তত একদিন হাইড্রেটিং হেয়ার মাস্ক লাগালে শুষ্কতা কমে।

৪) দই, মধু, ডিম বা অলিভ অয়েলের ঘরোয়া প্যাক চুলের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।

আরও পড়ুন

ফলের ঝুড়িতে নতুন স্বাদ ! গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে পাতে রাখুন এই ৪ দেশি ফল
মে ২৮, ২০২৬

পরিচিত ফলের বাইরে স্বাদ আর পুষ্টির খোঁজে ফিরছে পুরনো দেশি ফলের কদর

গরমে ফোন অতিরিক্ত গরম ! সতর্ক না হলে ব্যাটারি ও প্রসেসরের ক্ষতি অনিবার্য
মে ২৭, ২০২৬

ব্যাটারি ও প্রসেসরের নিরাপত্তায় গরমের দিনে স্মার্টফোন ব্যবহারে সাবধানতা জরুরি

জৈষ্ঠের গরমে শুধু জল খেলেই মিলবে না স্বস্তি ! এই উপসর্গ দেখলেই সতর্ক হন
মে ২৫, ২০২৬

শুধু জল নয়, ইলেক্ট্রোলাইটের ঘাটতিতেও বাড়ছে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি

গরম থেকে মুক্তি চান? সাতপুরার এই নীরব স্বর্গ এখন ট্রাভেলারদের হট ফেভারিট
মে ২৪, ২০২৬

সাতপুরার কোলে লুকিয়ে থাকা স্বপ্নের ঠিকানা - মায়াবী তামিয়া

দিনে ৩৫ ট্যাবলেটেই বিপদ ! কিম কার্দাশিয়ানের সাপ্লিমেন্ট অভ্যাসে বাড়ছে উদ্বেগ
মে ২৩, ২০২৬

চিকিৎসকদের মতে, প্রয়োজন ছাড়া অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট শরীরের একাধিক অঙ্গের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে

রোজ হেলমেট ব্যবহারে বাড়ছে চুল পড়ার সমস্যা ! আসল কারণ কি জানালেন বিশেষজ্ঞরা
মে ২২, ২০২৬

ভুলভাবে হেলমেট ব্যবহার করলেই বাড়তে পারে চুলের ক্ষতি , কয়েকটি নিয়ম মানলেই পাবেন রেহাই

ডিহাইড্রেশন হলেই বাড়তে পারে সুগার ! গরমে কোন ভুলে বিপদ বাড়ছে ডায়াবেটিকদের
মে ২১, ২০২৬

গরমে ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বাড়তি সতর্কতা জরুরি

টাইপিংয়ের ভিড়ে হারাচ্ছে কলমের টান ! হাতে লেখার অভ্যাস ফেরানোর পরামর্শ গবেষকদের
মে ২০, ২০২৬

দীর্ঘদিন হাতে না লিখলে মস্তিষ্কের স্মৃতিনির্ভর অংশের কার্যকারিতায় প্রভাব পড়তে পারে

TV 19 Network NEWS FEED

সৌদিতে ৮০০০ সেনাসহ যুদ্ধবিমান পাঠাল পাকিস্তান! মধ্যপ্রাচ্যে নতুন করে উত্তেজনার পারদ

সৌদিতে ৮০০০ সেনাসহ যুদ্ধবিমান পাঠাল পাকিস্তান! মধ্...

সৌদি আরবের সাহায্যে এগিয়ে এল পাকিস্তান, চুক্তি মেনে রিয়াদে মোতায়েন হলো পাক সেনা

তুরস্কে রেস্তরাঁয় বন্দুকবাজের তাণ্ডব! গুলিতে নিহত অন্তত ৪, পলাতক হামলাকারী

তুরস্কে রেস্তরাঁয় বন্দুকবাজের তাণ্ডব! গুলিতে নিহত...

খাওয়াদাওয়ার মাঝেই রক্তগঙ্গা! তুরস্কের রেস্তরাঁয় বন্দুকবাজের হামলায় নিহত ৪, আহত ৮

ইরানে বিষ্ণু মন্দিরের সন্ধান! অমিতাভ বচ্চনের তথ্য প্রকাশে শোরগোল নেটদুনিয়া

ইরানে বিষ্ণু মন্দিরের সন্ধান! অমিতাভ বচ্চনের তথ্য...

ইরানে বিষ্ণু মন্দিরের ইতিহাস জানালেন অমিতাভ বচ্চন

গুগল-মেটার ওপর এবার ইরানি কোপ! হরমুজের ইন্টারনেট তার অবরুদ্ধ করার হুমকি ইরানের

গুগল-মেটার ওপর এবার ইরানি কোপ! হরমুজের ইন্টারনেট ত...

‘ইন্টারনেটের তারেও এবার ভাড়া দেব’! ট্রাম্পের চিনের সফরের পরেই মার্কিন টেক জায়ান্...

মস্কোর আকাশে ইউক্রেনীয় ড্রোনের ঝাঁক! রাতভর হামলায় তছনছ বিমানবন্দর, মৃত ৩

মস্কোর আকাশে ইউক্রেনীয় ড্রোনের ঝাঁক! রাতভর হামলায়...

জেলেনস্কির বদলা! ৫০০ ড্রোনের ধাক্কায় কাঁপল মস্কো, এক বছরের বড় হামলায় বিপর্যস্ত র...