দরজায় কড়া নাড়ছে বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব,দুর্গাপুজো। শহরের রাস্তায় আলোর রোশনাই, শপিং মলগুলোতে উপচে পড়া ভিড়, প্যান্ডেল তৈরির ব্যস্ততা,সবই যেন উৎসবের আবহ ছড়িয়ে দিচ্ছে। তবে উৎসবের আনন্দে যেমন সাজপোশাকের দিকে নজর থাকে, তেমনই ত্বকের যত্ন নেওয়াও এখন জরুরি হয়ে পড়েছে।

প্রতিদিনের মৌলিক যত্ন

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে প্রতিদিন সকালে ও রাতে ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করা জরুরি। এরপর ব্যবহার করুন ময়েশ্চারাইজার এবং বাইরে বেরোনোর আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন।

প্রাকৃতিক উপাদানে বাড়তি উজ্জ্বলতা

শসা, টমেটো, মধু কিংবা অ্যালোভেরা,ঘরে থাকা এই উপাদানগুলোতে রয়েছে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি। সপ্তাহে দুই-তিনবার ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকে আসবে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা।

ভেতর থেকে যত্ন

শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ত্বক সুন্দর রাখতে প্রয়োজন ভেতর থেকেও পুষ্টি। তাই প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস জল পান, ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর খাবার এবং পর্যাপ্ত ঘুম রাখা জরুরি।

মানসিক চাপ কমানো

চাপ ও স্ট্রেস ত্বকের অন্যতম শত্রু। যোগব্যায়াম, ধ্যান বা পছন্দের কাজ করে মানসিক প্রশান্তি আনা গেলে ত্বকও থাকবে সতেজ।

দুর্গাপুজো মানেই বাঙালির কাছে রঙিন উৎসব, আনন্দ আর মিলনমেলা। তবে এই উৎসবের দিনগুলোতে নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া যেমন জরুরি, তেমনই দরকার স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। সাজপোশাকের মতো ত্বকের উজ্জ্বলতাও উৎসবের আনন্দ বাড়িয়ে দেয় বহু গুণ। তাই শেষ মুহূর্তে নয়, এখন থেকেই যত্ন শুরু করুন,যাতে পুজোর দিনগুলোতে আপনি থাকেন সবার নজরের কেন্দ্রে।