নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - আমাদের আশেপাশেই পাওয়া যায় এমন এক সবুজ শাক যার আয়ুর্বেদিক গুণ বিশাল। দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদ আর লোকজ চিকিৎসায় এই পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের ভেতর-বাহিরের নানা উপকারে আসে এই সাধারণ পাতা।
থানকুনি পাতায় প্রদাহনাশক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ একাধিক পুষ্টিগুণ আছে যা রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। এমনকি অনেকের থ্রম্বোসিস বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যাও কমাতে পারে বলে মনে করেন চিকিৎসকরা। এছাড়াও নিয়মিত এই পাতা সেবন করলে অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা সহ মানসিক চাপ কমে। স্নায়ুর উত্তেজনা কমিয়ে ঘুম আনতে সাহায্য করে থানকুনি, নিয়ন্ত্রণে রাখে স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণও। পেটের সমস্যা বা আলসারের ক্ষেত্রেও কার্যকর থানকুনি। এই পাতার রস ক্ষতস্থানে লাগালে ঘা তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়।
শুধুমাত্র আয়ুর্বেদিক না রূপচর্চায়ও জনপপ্রিয় থানকুনি পাতা। এতে থাকা ম্যাডেকাসসাইড ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে, বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। পাশাপাশি চুল পড়া কমানো এবং চুলের গোড়া মজবুত করতেও উপকারী।
এত সব উপকারিতার পাশাপাশি কিছু সতর্কতাও রয়েছে থানকুনি পাতার। যেমন যারা লিভারের সমস্যায় ভোগেন তাদের থানকুনি না খাওয়াই ভালো। আবার বেশি পরিমাণ থানকুনি পাতা খেলে মাথা ঘোরা, অ্যালার্জি বা পেটব্যথার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
পাহাড়, নদী আর কমলা লেবুর ছোঁয়ায় সিতং—লম্বা ছুটিতে ঘুরে আসার জন্য আদর্শ ছোট্ট পাহাড়ি গ্রাম।
চেক বাউন্স হলে আইনি নোটিস থেকে শুরু করে মামলা জরিমানা এমনকি জেল পর্যন্ত হতে পারে
গ্যালাপাগোস জায়ান্টদের ফিরে আসার গল্প
দীর্ঘ ই-মেলের সারাংশ এক নজরে দেখিয়ে পড়ার সময় ও ঝামেলা দুটোই কমাবে
গ্রিনল্যান্ডকে ঘিরে উত্তেজনা
ইজরায়েলের গোয়েন্দা সংস্থা মোসাদ বিশ্বের অন্যতম দক্ষ ও ভয়ংকর গোপন অভিযানের জন্য পরিচিত
প্রায় ৫০০ বিঘা বিস্তৃত এই বন একসময় জেলার দ্বিতীয় বৃহত্তম বনাঞ্চল হিসেবে পরিচিত ছিল
বাংলাদেশ বিমান বাহিনীতে যুক্ত হওয়া পাকিস্তানের তৈরি জে এফ–১৭ থান্ডার যুদ্ধবিমান ভারতের নিরাপত্তার ক্ষেত্রে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে, তা নিয়ে কৌশলগত মহলে শুরু হয়েছে আলোচনা
সময়ের মধ্যে আবেদন করে শিক্ষাবৃত্তির সুবিধা নিশ্চিত করা জরুরি বলে মনে করছেন শিক্ষা দফতর
স্মার্টফোন থেকে ল্যাপটপ পর্যন্ত নানা পণ্যে মিলবে বিশেষ ছাড়, জেনে নিন শুরুর দিন
বঙ্গোপসাগরে কৌশলগত শক্তি বাড়াতে হলদিয়াকে কেন্দ্র করে নৌবাহিনীর নিরাপত্তা ও পরিকাঠামো জোরদার করার বড় উদ্যোগ
জোমাটো সিইও দীপিন্দর গোয়ালের কপালে দেখা ভাইরাল ‘যন্ত্র’টি আসলে একটি আধুনিক হেলথ-টেক ডিভাইস, যা মস্তিষ্কের রক্তপ্রবাহ ও মানসিক চাপ পর্যবেক্ষণে ব্যবহৃত হয়
১৯ জন বৌদ্ধভিক্ষুকের শান্তি পদযাত্রার সঙ্গী আলোকা
.jpeg)
প্রতিকূলতার মধ্যেও অবিচল লাল্টু চিত্রকর , কণ্ঠে সুর সঙ্গে তুলির টান, ঐতিহ্যকে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা
স্নানঘরে একা নয় সঙ্গীকে নিন
ভারতীয় নাগরিকদের সতর্কবার্তা দূতাবাসের
পরিবারের সঙ্গে মাত্র ১০ মিনিট দেখা করার অনুমতি
সোশ্যাল মিডিয়ায় মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল ভিডিও
‘নো বোট নো ভোট’
নিউ ইয়র্কের জেলে বন্দি মাদুরো
