নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - শীত পড়তেই ত্বক চুলের শুষ্কতার প্রভাব বাড়তে থাকে। ময়শ্চারাইজার অথবা তেল ব্যবহার করলেও অনেক সময় পর্যাপ্ত পুষ্টি মেলে না। শরীরকে ভিতর থেকে আর্দ্র সহ পুষ্ট রাখতে নিয়মিত জল পান, সুষম খাবারের সঙ্গে ডায়েটে কিছু নির্দিষ্ট হার্বাল চা যোগ করলে পুরো শীতকাল জুড়েই ত্বক চুল থাকবে উজ্জ্বল।
৫ টি হার্বাল চা যা শীতকালে ভীষণ উপযোগী
গ্রিন টি - অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ব্রণ কমানো, ওপেন পোর নিয়ন্ত্রণ এবং চুল পড়া রোধে অত্যন্ত কার্যকর।
রোজ টি - রোজ টি ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, ফলে ত্বক হয় টানটান।
পুদিনা টি - পুদিনা টি স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে চুলকে ঘন, মজবুত, স্বাস্থ্যকর করে। পাশাপাশি এটি ব্রণ কমাতেও উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে।
ক্যামোমাইল - ক্যামোমাইল টি স্ট্রেস কমাতে দারুণ কার্যকর। মানসিক চাপ কমলে ত্বকের ড্রাইনেস, ডার্ক সার্কেল, সূক্ষ্ম বলিরেখাও কম দেখা যায়। নিয়মিত ক্যামোমাইল টি চুলে প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরিয়ে আনে।
তুলসী টি - তুলসী টি শীতে স্ক্যাল্পের অন্যতম বন্ধু। এটি খুশকি রোধ করে, স্ক্যাল্পকে স্বাস্থ্যকর রাখে এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এর ফলে ত্বক হয় আরও উজ্জ্বল ও পরিষ্কার।
শীতেও উজ্জ্বল ত্বক - চুলের চাবিকাঠি এক কাপ হার্বাল চা। রোজকার ডায়েটে গ্রিন, রোজ, পুদিনা, ক্যামোমাইল সহ তুলসী হার্বাল চা যোগ করলে শীতের শুষ্কতা মোকাবিলা সহজ হয়। বাইরের যত্নের পাশাপাশি এই ভেতরের পুষ্টিই এনে দেয় প্রকৃত উজ্জ্বলতা।
প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহারের মতো নানা কারণে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমান ক্রমশ কমছে
সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা
অল্প বয়সে চুল পাকা সমস্যা কমাতে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিলেই ধীরে ধীরে ফিরতে পারে চুলের স্বাভাবিক রং ও স্বাস্থ্য
রুটির বদলে সঠিক শস্য বেছে নিলে পেটের মেদ কমানো সম্ভব
বিশ্বের বৃহৎ ১০টি তেলের ভাণ্ডারে কোন দেশে কতটা খনিজ তেল মজুত রয়েছে, তা নিয়েই বিশেষ প্রতিবেদন
ভারতীয় নাগরিকদের সতর্কবার্তা দূতাবাসের
পরিবারের সঙ্গে মাত্র ১০ মিনিট দেখা করার অনুমতি
সোশ্যাল মিডিয়ায় মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল ভিডিও
‘নো বোট নো ভোট’
নিউ ইয়র্কের জেলে বন্দি মাদুরো
