নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - শীত পড়তেই ত্বক চুলের শুষ্কতার প্রভাব বাড়তে থাকে। ময়শ্চারাইজার অথবা তেল ব্যবহার করলেও অনেক সময় পর্যাপ্ত পুষ্টি মেলে না। শরীরকে ভিতর থেকে আর্দ্র সহ পুষ্ট রাখতে নিয়মিত জল পান, সুষম খাবারের সঙ্গে ডায়েটে কিছু নির্দিষ্ট হার্বাল চা যোগ করলে পুরো শীতকাল জুড়েই ত্বক চুল থাকবে উজ্জ্বল।
৫ টি হার্বাল চা যা শীতকালে ভীষণ উপযোগী
গ্রিন টি - অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা ব্রণ কমানো, ওপেন পোর নিয়ন্ত্রণ এবং চুল পড়া রোধে অত্যন্ত কার্যকর।
রোজ টি - রোজ টি ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে। কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, ফলে ত্বক হয় টানটান।
পুদিনা টি - পুদিনা টি স্ক্যাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে চুলকে ঘন, মজবুত, স্বাস্থ্যকর করে। পাশাপাশি এটি ব্রণ কমাতেও উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে।
ক্যামোমাইল - ক্যামোমাইল টি স্ট্রেস কমাতে দারুণ কার্যকর। মানসিক চাপ কমলে ত্বকের ড্রাইনেস, ডার্ক সার্কেল, সূক্ষ্ম বলিরেখাও কম দেখা যায়। নিয়মিত ক্যামোমাইল টি চুলে প্রাকৃতিক জেল্লা ফিরিয়ে আনে।
তুলসী টি - তুলসী টি শীতে স্ক্যাল্পের অন্যতম বন্ধু। এটি খুশকি রোধ করে, স্ক্যাল্পকে স্বাস্থ্যকর রাখে এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এর ফলে ত্বক হয় আরও উজ্জ্বল ও পরিষ্কার।
শীতেও উজ্জ্বল ত্বক - চুলের চাবিকাঠি এক কাপ হার্বাল চা। রোজকার ডায়েটে গ্রিন, রোজ, পুদিনা, ক্যামোমাইল সহ তুলসী হার্বাল চা যোগ করলে শীতের শুষ্কতা মোকাবিলা সহজ হয়। বাইরের যত্নের পাশাপাশি এই ভেতরের পুষ্টিই এনে দেয় প্রকৃত উজ্জ্বলতা।
জানুন চমকে দেওয়া উপকারিতা
কফি দিয়ে কেশচর্চা
এই জল চুলের উপর স্তর তৈরি করে গোড়া দুর্বল করে দেয়
সরকারের দাবি মূল্যবৃদ্ধির পরেও বাজারে মদের জোগান স্বাভাবিক থাকবে
.jpeg)
একসময় ১০০ বছরের বেশি বাঁচা ছিল বিরল ঘটনা
পোশাকের ধরন অনুযায়ী বিভিন্ন রকম ব্রা বেছে নেন
কারিপাতা নিয়ম করে খেলে মিলবে চমৎকার
.jpeg)
তেজপাতার ব্যবহার
মানসিক চাপ বাড়াচ্ছে বিপদের ঝুঁকি
সঠিক তথ্য জানলেই মিলবে সমাধান
বিয়ের মরশুমে ব্রণ কমার জন্য থাকলো কিছু ঘরোয়া টিপস
ঘরের দূষণ রুখবে পাঁচ সবুজ প্রহরী
ফ্যানেভাতের পুষ্টিগুণ আদিকাল থেকেই সর্বজন বিদিত
কোন চাখনায় শরীর সবচেয়ে ভাল থাকে
হামলার কথা স্বীকার ইজরায়েলের
সতর্কতামূলক পদক্ষেপ এয়ারবাসের
সোশ্যাল মিডিয়ায় মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল ভিডিও
বিবৃতি জারি ট্রাম্প প্রশাসনের
আপাত বন্ধ স্কুল-অফিস
