নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - ব্লাড সুগার , উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা প্রত্যহ বেড়েই চলেছে। সবসময় ট্যাবলেট খাওয়া সম্ভব হয় না। তবে খুব পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ কিডনি পাথর কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে পাথরকুচি গাছের পাতা বিকল্প ওষুধ হিসেবে দ্বিগুণ উপকারী।

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ভুবনেশ পান্ডে জানান , ভেষজ চিকিৎসায় পাথরকুচি পাতার ব্যবহার বহু বছর ধরে চলে আসছে। পাথরকুচি পাতার রস নিয়মিত সেবনে কিডনির পাথর নিমেষে গলতে সাহায্য করে। আবার এই পাতা বেঁটে পাউডার তৈরী করে সেবন করলে কিডনির পাথর গুঁড়ো হতে সাহায্য করে।

কিভাবে তৈরী করবেন ভেষজ কারত ?
প্রতিদিন ২ কাপ জলে ১ কাপ পাথরকুচি পাউডার অথবা পাতা বাটা জলে ফুটিয়ে নিন। দিনে ২ থেকে ৩ বার এই জল পান করলে অনেক বেশি উপকার পাবে।

তবে শুধু ওষুধে নয়, খাদ্যাভ্যাসেও সতর্কতা জরুরি। টমেটো, বিট, পেয়ারা, পালং শাক এড়িয়ে চলুন। দিনে অন্তত ১০ গ্লাস জল পান করুন। রেড মিট পরিত্যাগ করুন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনের পথ প্রশস্থ করে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের মতামত জরুরি।