নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - ব্লাড সুগার , উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা প্রত্যহ বেড়েই চলেছে। সবসময় ট্যাবলেট খাওয়া সম্ভব হয় না। তবে খুব পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ কিডনি পাথর কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে পাথরকুচি গাছের পাতা বিকল্প ওষুধ হিসেবে দ্বিগুণ উপকারী।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ভুবনেশ পান্ডে জানান , ভেষজ চিকিৎসায় পাথরকুচি পাতার ব্যবহার বহু বছর ধরে চলে আসছে। পাথরকুচি পাতার রস নিয়মিত সেবনে কিডনির পাথর নিমেষে গলতে সাহায্য করে। আবার এই পাতা বেঁটে পাউডার তৈরী করে সেবন করলে কিডনির পাথর গুঁড়ো হতে সাহায্য করে।
কিভাবে তৈরী করবেন ভেষজ কারত ?
প্রতিদিন ২ কাপ জলে ১ কাপ পাথরকুচি পাউডার অথবা পাতা বাটা জলে ফুটিয়ে নিন। দিনে ২ থেকে ৩ বার এই জল পান করলে অনেক বেশি উপকার পাবে।
তবে শুধু ওষুধে নয়, খাদ্যাভ্যাসেও সতর্কতা জরুরি। টমেটো, বিট, পেয়ারা, পালং শাক এড়িয়ে চলুন। দিনে অন্তত ১০ গ্লাস জল পান করুন। রেড মিট পরিত্যাগ করুন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনের পথ প্রশস্থ করে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের মতামত জরুরি।
প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহারের মতো নানা কারণে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমান ক্রমশ কমছে
সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা
অল্প বয়সে চুল পাকা সমস্যা কমাতে ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিলেই ধীরে ধীরে ফিরতে পারে চুলের স্বাভাবিক রং ও স্বাস্থ্য
রুটির বদলে সঠিক শস্য বেছে নিলে পেটের মেদ কমানো সম্ভব
বিশ্বের বৃহৎ ১০টি তেলের ভাণ্ডারে কোন দেশে কতটা খনিজ তেল মজুত রয়েছে, তা নিয়েই বিশেষ প্রতিবেদন
ভারতীয় নাগরিকদের সতর্কবার্তা দূতাবাসের
পরিবারের সঙ্গে মাত্র ১০ মিনিট দেখা করার অনুমতি
সোশ্যাল মিডিয়ায় মুহূর্তের মধ্যে ভাইরাল ভিডিও
‘নো বোট নো ভোট’
নিউ ইয়র্কের জেলে বন্দি মাদুরো