নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - ব্লাড সুগার , উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে কিডনি সংক্রান্ত সমস্যা প্রত্যহ বেড়েই চলেছে। সবসময় ট্যাবলেট খাওয়া সম্ভব হয় না। তবে খুব পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ কিডনি পাথর কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে পাথরকুচি গাছের পাতা বিকল্প ওষুধ হিসেবে দ্বিগুণ উপকারী।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ভুবনেশ পান্ডে জানান , ভেষজ চিকিৎসায় পাথরকুচি পাতার ব্যবহার বহু বছর ধরে চলে আসছে। পাথরকুচি পাতার রস নিয়মিত সেবনে কিডনির পাথর নিমেষে গলতে সাহায্য করে। আবার এই পাতা বেঁটে পাউডার তৈরী করে সেবন করলে কিডনির পাথর গুঁড়ো হতে সাহায্য করে।
কিভাবে তৈরী করবেন ভেষজ কারত ?
প্রতিদিন ২ কাপ জলে ১ কাপ পাথরকুচি পাউডার অথবা পাতা বাটা জলে ফুটিয়ে নিন। দিনে ২ থেকে ৩ বার এই জল পান করলে অনেক বেশি উপকার পাবে।
তবে শুধু ওষুধে নয়, খাদ্যাভ্যাসেও সতর্কতা জরুরি। টমেটো, বিট, পেয়ারা, পালং শাক এড়িয়ে চলুন। দিনে অন্তত ১০ গ্লাস জল পান করুন। রেড মিট পরিত্যাগ করুন। সঠিক খাদ্যাভ্যাস সুস্থ জীবনের পথ প্রশস্থ করে। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের মতামত জরুরি।
বেগুনি বানানোর সহজ কিছু ঘরোয়া কৌশল
.jpeg)
স্পিকার গ্রিলের প্রতিটি ছিদ্রের আলাদা কাজ রয়েছে
একাধিক পরিষেবা মিলবে ঘরে বসেই
কম ডাউন পেমেন্টে সহজ কিস্তি
আইআইটি খড়গপুরের সমীক্ষার ভিত্তিতে তৈরি তথ্যনির্ভর পর্যটন পরিকল্পনা
কয়েকটি সহজ পরিবর্তনেই বাড়বে গোপনীয়তার সুরক্ষা
পর্যটকদের চাহিদায় প্রায় সব হোটেলই বুকিংয়ে ব্যস্ত
স্প্যাম ভেবে সব কল ব্লক না করার পরামর্শ TRAI এর
স্যাটেলাইট সংযোগে চলবে এই বিশেষ ফোন
নিরাপদ ব্যবহারের সহজ নিয়ম জেনে নিন
.png)
ভারী বৃষ্টিতে বাড়ির আশেপাশে মিলতেই পারে সরীসৃপের দেখা
প্রাইভেসি নিয়ন্ত্রণের সুবিধাও থাকবে নতুন আপডেটে
এক মাস আগের মেয়র দফতরের ঘটনার পর ফের রাজধানীতে বিস্ফোরণের আতঙ্ক
খাবারের মেনু নিয়ে বচসা থেকে হাতাহাতি, বর ও কনেপক্ষের সংঘর্ষে উত্তেজনা বিহারের সহ...
.jpeg)
বিদেশের এক দম্পতি মাত্র ৩০ সেকেন্ডে ১৯৫টি চুম্বন করে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডসে নি...
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রীর দেশে ফেরার ইচ্ছা প্রকাশের পর সরব এনসিপি, বিচারের রায় কার...
শেষ পর্যন্ত এই আচরণ মেনে নিতে না পেরে বিয়ে ভেঙে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন কনে। ...
