69820b7b1460a_IMG-20260203-WA0307
ফেব্রুয়ারি ০৩, ২০২৬ রাত ০৮:২২ IST

তেল ছাড়া বানিয়ে ফেলুন আলুর দম

নিজস্ব প্রতিনিধি , কলকাতা - শীতকালে নতুন আলুর দম ভীষণই প্রিয় সকলের। মাঝে মধ্যেই রান্না হয় অনেকের বাড়িতে। তেল দিয়ে তো প্রায়ই রান্না হয়ে থাকে। তবে এই আলুর দম এবার বানিয়ে ফেলতে পারেন তেল ছাড়া। স্বাদে কোনোভাবেই হেরফের হয়না। বরং তেলটা অতিরিক্ত শরীরে ঢোকেনা। শুধু সঠিক কায়দা জানতে হবে।

উপকরণ -

কেজি ছোট আলু
১০০ গ্রাম কড়াইশুঁটি
১ কাপ টম্যাটোকুচি
২ চা চামচ আদাবাটা
১৫০ গ্রাম টক দই
২ টি শুকনো লঙ্কা
২ টেবিল চামচ কাঁচালঙ্কাকুচি
১ চা চামচ হলুদগুঁড়ো
১ চা চামচ শুকনো লঙ্কাগুঁড়ো
১ টেবিল চামচ কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো
আধ চা চামচ গরমমশলাগুঁড়ো
১ টেবিল চামচ গোটা জিরে
নুন, চিনি স্বাদমতো
১টি লেবু
দেড় চা চামচ সর্ষে বাটা

রন্ধন প্রণালী -

জিরে আর শুকনো লঙ্কা শুকনো তাওয়ায় ভেজে মিক্সিতে বেটে নিন। এবার একটি বাটিতে দইয়ের সঙ্গে কাঁচালঙ্কাকুচি আরর জিরে-লঙ্কার মিশ্রণ মিশিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিন। এ বার কড়াইতে জল ফুটিয়ে তার মধ্যে টম্যাটো, শুকনো লঙ্কার গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো আর হলুদ মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। টম্যাটো সেদ্ধ হয়ে গেলে তাতে মিশিয়ে নিন সর্ষেবাটা, গোলমরিচগুঁড়ো, ধনেগুঁড়ো, গরমমশলাগুঁড়ো, আদবাটা দিয়ে খানিক ক্ষণ কষিয়ে নিন। তার পর সেদ্ধ আলু আর কড়াইশুঁটি দিয়ে আরও খানিকটা জল দিন। ঢাকা দিয়ে রান্না করুন মিনিট দশেক। ঝোল শুকিয়ে এলে মিশিয়ে রাখা টক দইয়ের মিশ্রণ দিয়ে নাড়াচাড়া করে নিন। শেষে গ্যাসের আঁচ বন্ধ করে উপর থেকে লেবুর রস ছড়িয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন।

আরও পড়ুন

গরমের দিনে হালকা স্বাদ, সংক্রান্তিতে বানান ‘চিংড়ি দই পোস্ত’
এপ্রিল ১৬, ২০২৬

এই সুস্বাদু পদটি গরমের দিনে দুপুরের খাবারকে আর মুখরোচক করে তুলতে পারে

টিফিনে একঘেয়েমি কাটাতে বানান চিজি চিকেন পকেট, সহজ রেসিপিতে নতুন স্বাদের ছোঁয়া
এপ্রিল ১৩, ২০২৬

এমনকি আপনারা চাইলে সন্ধ্যের জলখাবারেও এই পদটি বানাতে পারেন

রবিবারে জমজমাট লাঞ্চ , ঘরেই বানান রেস্তোরাঁ-স্টাইল ফিশ কোফতা কারি
এপ্রিল ১২, ২০২৬

পরিচিত রান্নার বাইরে গিয়ে নতুন কিছু ট্রাই করতে চাইলে তৈরি করুন ফিস কোফতা কারি

সন্ধ্যের জলখাবারে নতুন স্বাদের ছোঁয়া, সহজেই বাড়িতে নিন চিজি পনির - ওটস বলস
এপ্রিল ১২, ২০২৬

 স্বাদ ও পুষ্টির মেলবন্ধনে অল্প সময়েই প্রস্তুত করা যায় এই চিজি বলস

বৃষ্টির দিনে বিশেষ স্বাদ ! অতি অল্প সময় বাড়িতে বানিয়ে নিন সুস্বাদু ডালিয়া পোলাও
এপ্রিল ০৯, ২০২৬

তাই তাড়াতাড়ি বাড়িতে নিয়ে নিন এই ডালিয়া পোলাও

কম সময়ে চটজলদি স্ন্যাক্স , ঘরোয়া কিছু সামগ্রী দিয়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু আলু ব্রেড প্যান কেক
এপ্রিল ০৭, ২০২৬

খুব অল্প সময়েই বানিয়ে নিতে পারেন আলু ব্রেড প্যান কেক

TV 19 Network NEWS FEED

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন প্রেসিডেন্টের কটাক্ষের পাল্টা জবাব পোপ লিওর

ট্রাম্প প্রশাসনকে বিন্দুমাত্র ভয় পাই না , মার্কিন...

যীশুর বার্তা ছড়াতে চাই দাবি পোপের

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের পর নেটিজেনদের রোষের মুখে মার্কিন প্রেসিডেন্ট

চাঁদে সোনার প্রাসাদ , ট্রুথ সোশ্যালে আজব পোস্টের প...

নাসার আর্তেমেসিস ২ চন্দ্র অভিযান শেষ হওয়ার পরেই ট্রাম্পের পোস্ট ব্যাপক আলোচনার...

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গোয়েন্দা প্রধানের দায়িত্বে অভিজ্ঞতাহীন রোমান

যুদ্ধের মাঝেই চাঞ্চল্যকর সিদ্ধান্ত , ইজরায়েলের গো...

অভিজ্ঞতাহীন একজনকে দায়িত্ব দেওয়ায় উঠছে একগুচ্ছ প্রশ্ন

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠক ব্যর্থ হতেই হুমকি ট্রাম্পের

ইরানকে ধুলোয় মিশিয়ে দিতে মাত্র একদিন লাগবে , বৈঠ...

চুক্তি নিয়ে যদিও শুরু থেকে কোনো মাথাব্যথা ছিল না মার্কিন প্রেসিডেন্টের

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার বাজার , মৃত ২০০

ভয়ঙ্কর বিমান হামলায় ধ্বংস্তূপে পরিণত নাইজেরিয়ার...

জরুরি অবস্থা জারি করা হয়েছে এলাকায়